Este programa de Yoga Facial está diseñado para acompañarte semana a semana, con una rutina sencilla en video que puedes ver desde cualquier dispositivo.
El curso incluye:
Una rutina guiada en video
Un cuadernillo de apoyo para imprimir o tener siempre a mano
Ejercicios sencillos que podés repetir desde cualquier dispositivo
Avance estructurado para que la práctica sea progresiva y amorosa
Puedes ver las clases cuando quieras, desde tu casa.
No es un reto rápido ni una “solución milagrosa”: es un acompañamiento amable, semana a semana, para cultivar presencia, fuerza y cuidado personal desde tu propio ritmo y amor por tu cuerpo. Los resultados sólo vienen con la constancia. ¡Hari Om!
